やめること

〈ロールモデル思考法はそんな私のやり方のエッセンスをまとめたものだが、これは行動が伴わなければ何の価値も生まない実学である。本章を終えるにあたって、行動という観点から三つのアドバイスを送りたい。(中略) 第二に、「時間の使い方の優先順位」を変えるにはまず「やめることを先に決める」ことである。それも自分にとってかなり重要な何かを「やめること」が大切だ。お正月の「今年の抱負」が大抵は実現できないのは「やめること」を決めずに、ただでも忙しい日常に「やること」を足そうとするからである。時間は有限なのだ。精神論だけで新しいことはできない。〉

勝間本なんかの自己啓発本でも「やめること」「やらないこと」の重要性を説いているよなあ。
如何に効率的にこなすかではなく、何をやらないか決めることがもっとも効率的。